アシュタンガヨガを習慣にして、人生を激変させよう！！
IYC表参道でのアシスタント経験を活かし、毎週土曜日・日曜日に吉祥寺・三鷹・国分寺の各スタジオでアシュタンガヨガを中心とするヨガ練習会を開催中！！
毎週土曜日 6:00- 8:00 吉祥寺
毎週土曜日 9:00-11:00 三鷹
毎週日曜日 6:00- 8:00 国分寺
毎週日曜日 8:00-10:00 国分寺
毎週日曜日 11:30-13:00 表参道（IYCアシスタント）
参加方法
ご興味のある方はLINE公式アカウントで友だち追加して、参加希望のメッセージを送信願います。
メッセージをいただいた方に、参加の可否をご連絡します。
初めて参加する皆様へ
- 運動しやすい服装でお越しください。
- レンタルマットはありますので、使用する際はマットを拭く除菌シートをご持参ください。
- スーリヤナマスカーラ（太陽礼拝）A・Bを練習してきてください。
- 場所がわからず迷われるケースが多いので、余裕を持ってお越しください。
国分寺スタジオ
毎週日曜日 6:00- 8:00 早朝マイソール（初級）
毎週日曜日 8:00-10:00 レッドクラス
場所：国分寺プレイススタジオ
東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1
吉祥寺スタジオ
毎週土曜日 6:00- 8:00 早朝マイソール
場所：吉祥寺 吉すた レンタルスタジオ
東京都武蔵野市吉祥寺南町2-20-8 K&Fビル1F
三鷹スタジオ
毎週土曜日 9:00-11:00 レッドクラス
場所：三鷹MEiスタジオ
東京都三鷹市下連雀3-22-17時ビルB1
IYC表参道（アシスタント）
毎週日曜日の11:30から、IYCの表参道スタジオにて、日本有数のアシュタンガヨガ正式指導者であり、高野山真言宗阿闍梨のMomo先生のクラス（マイソールクラス）のアシスタントをしています。国分寺・吉祥寺で基本を身につけたら、次はIYC表参道デビューしましょう！！
少し早めに来て２時間たっぷりヨガするのがオススメです。おしゃれな表参道でのデビューを目指しましょう。
住所：〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-47-3
IYC荻窪（毎日練習）
平日毎朝6時から、IYCの荻窪スタジオの早朝マイソールクラスで練習しています。国分寺や吉祥寺で練習を重ねて、いつかは聖地荻窪でアシュタンガヨガデビューをしましょう。
〒167-0043 東京都 杉並区 上荻1-5-8