2025-05

今月から国分寺の早朝マイソールをアクティブシリーズの練習会に変更します。アクティブシリーズは、伝統的なアシュタンガヨガの練習を簡略化し、誰もが実践できるものにしたのです。ハードルが高いアシュタンガヨガ...